Spis treści:
Jesienny okres wypełniają chłodne i deszczowe dni, a za oknem pojawia się znacznie mniej słońca. Ten moment w roku nie sprzyja dobremu samopoczuciu, ale istnieją sposoby na to, by pochmurny czas stał się magiczny i przyjemny!
Popraw sobie humor – czekoladowe przekąski na jesienne popołudnia
Herbata, koc i dobry film – brzmi znajomo? Właśnie na to mamy ochotę, gdy przychodzi pochmurny deszczowy okres. Brak siły i energii spowodowane są krótszym dniem i niedostateczną ilością słońca. Chłodne i deszczowe dni osłabiają naszą odporność i wpływają na samopoczucie. Warto w tym czasie zadbać o siebie zarówno w sferze zdrowotnej, jak i pozwolić sobie na słodkie przyjemności. Rozwiązaniem z pewnością okaż się smak aromatycznej herbaty pitej jesiennym popołudniem, którą towarzyszyć będą daktyle w czekoladzie, natomiast do korzennej kawy najlepiej wybrać migdały w czekoladzie na wagę. Jeśli szukasz wegańskiej alternatywy dla czekoladowych przekąsek koniecznie na Twojej liście muszą znaleźć się wegańskie śliwki w czekoladzie lub różnego rodzaju orzechy w czekoladzie na wagę. Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś dla siebie, czy chcesz obdarować słodkim prezentem bliską Ci osobę, owoce oraz orzechy w czekoladzie stanowią doskonałe połączenie smaków, które każdemu przypadnie do gustu. Wybierz swoją ulubioną wersję słodkości i popraw sobie humor za pomocą czekoladowych przekąsek.
Przekąski w czekoladzie – czyli źródło witamin i minerałów na jesień
Poza walorami smakowymi przekąski w czekoladzie mają również wiele właściwości, które w tym szczególnym okresie w roku dodadzą nam sił i energii. Daktyle w czekoladzie to źródło witamin takich jak witamina C oraz witamina A, a także minerałów – w głównej mierze potasu. Kakao zawarte w czekoladzie poza minerałami zawiera również kofeinę, która pobudza i dodaje energii, sprawiając, że mamy lepszy humor i więcej siły do działania niezależnie od pogody. Orzechy w czekoladzie na wagę są również źródłem magnezu oraz witaminy E. Wpływają pozytywnie na pamięć oraz koncentrację, a także mają działanie przeciwdepresyjne, co doskonale sprawdzi się w okresie, gdy jesienna aura nas nie rozpieszcza. Migdały w czekoladzie na wagę dodatkowo łagodzą stres i koją nerwy. Do niewątpliwych zalet migdałów należy zapobieganie napadom głodu, które często towarzyszą nam w okresie przedzimowym. Wegańskie śliwki w czekoladzie również stanowią bombę witaminową, którą z powodzeniem można wykorzystać w czasie obniżonej odporności oraz chłodniejszych dni. Śliwki zawierają witaminę E oraz witaminę A, a także witaminy z grupy B i minerały takie jak: żelazo, fosfor, wapń czy magnez. Suszone śliwki działają kojąco na układ nerwowy oraz zawierają wiele antyoksydantów.
Dlaczego warto sięgnąć po przekąski w czekoladzie?
Czekoladowe przekąski stanowią doskonały sposób na zdrowy i smaczny deser w ciągu dnia lub smaczny dodatek do herbat i kaw. Idealnie sprawdzą się w podróży, w pracy, w szkole i na domowej kanapie. Owoce oraz orzechy w czekoladzie dzięki swoim właściwościom stanowią zdrowszą wersję słodyczy i nadadzą się zarówno dla dzieci, osób starszych, jak i sportowców, którzy szukają energetycznej i pysznej przekąski. W zależności od tego, na co masz ochotę, wypróbuj chrupiących orzechów oblanych czekoladą lub słodkich suszonych owoców w czekoladzie. Rozsmakuj się w czekoladowych przekąskach bez względu na panującą za oknem pogodę i wybierz słodkie daktyle w czekoladzie lub wegańskie śliwki w czekoladzie czy też postaw na chrupiące orzechy w czekoladzie na wagę i ciesz się jesiennymi dniami!