Myourlife.pl – artykuły, informacje, wiadomości
Zdrowie

Dlaczego warto używać kremu z filtrem SPF 50 na co dzień?

Coraz więcej mówi się na temat bezpiecznego opalania. Wiemy, jak słońce działa na naszą skórę: z jednej strony umożliwia wytworzenie niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu witaminy D, z drugiej: promieniowanie UVA i UVB może działać szkodliwie, wspierając rozwój nowotworów i przyspieszając proces fotostarzenia się skóry. Warto stosować krem z filtrem na co dzień: poznaj wszystkie powody!

Używaj go nie tylko latem!

Wraz z nadejściem lata na sklepowych półkach pojawiają się kosmetyki do ochrony przed słońcem. Możemy wybierać z naprawdę szerokiej gamy kremów z filtrem SPF 50 i różnego rodzaju mleczek, mgiełek i tym podobnych. Równolegle widzimy, że coraz więcej producentów kosmetyków do pielęgnacji twarzy, stara się umieszczać w swoich liniach preparaty z funkcją fotoochronną. To doskonała wiadomość, ponieważ promieniowanie słoneczne działa na naszą skórę przez cały rok. Dobrze jest włączyć krem z filtrem na stałe do swojej pielęgnacji – także w chłodniejsze miesiące, kiedy niebo przykrywa gruba warstwa chmur, a my nosimy długie ubrania. Dla naszej skóry wystarczy regularnie dostarczana, niewielka ilość promieni UVA i UVB, by wspierać procesy związane z fotostarzeniem się skóry.

Fotostarzenie – jak działa?

To podstępny mechanizm, związany z długoletnią ekspozycją na światło słońca, a im jesteśmy starsi, tym gorzej radzą sobie z nim nasze komórki. Promieniowanie UVA wnika w głąb skóry i przyczynia się do degeneracji fibroblastów, włókien kolagenu i elastyny, co prowadzi to utraty jędrności i sprężystości skóry. Co więcej, ma ono wpływ także na stopień pigmentacji naszej skóry – ładna opalenizna jest przez wielu pożądanym efektem, ale warto wiedzieć, że długotrwałej ekspozycji mogą towarzyszyć także przebarwienia i plamy.

Groźne nowotwory skóry

Działanie promieni UVA i UVB na komórki barwnikowe skóry to także pożywka dla wszelkiego rodzaju nowotworów – w tym groźnego czerniaka. Z tego powodu bardzo ważne jest, by w trakcie zażywania kąpieli słonecznych, zasłaniać i zabezpieczać grubą warstwą filtru, wszelkiego rodzaju znamiona i pieprzyki!

Powolne, ale nieuchronne zmiany

Biorąc pod uwagę wpływ słońca na nasze zdrowie i urodę, kluczowe jest to, by zdać sobie sprawę z tego, że jest to proces, który postępuje powoli, lecz nieuchronnie. Z dnia na dzień nie jesteśmy w stanie zauważyć tych drobnych zmian – wyjątkiem są sytuacje, w których dopuścimy do poparzeń słonecznych, wybierając się np. na plażę bez odpowiedniej ochrony. One jednak będą postępować, czy tego chcemy, czy nie i po kilku latach, będziemy musiały się zmierzyć z konsekwencjami własnych zaniechań. Jednak niektórych zmian nie będzie można cofnąć, nawet najlepszą pielęgnacją.

Właśnie dlatego trzeba działać prewencyjnie! Niech krem z filtrem SPF 50 stanie się obowiązkową pozycją w Twojej kosmetyczce! Stosuj go codziennie – nawet w pochmurne dni, a po czasie zauważysz pozytywną różnicę!

https://basiclab.shop

Powiązane wpisy

Żele intymne i lubrykanty – dlaczego warto je wykorzystywać podczas stosunku?

admin

Awokado w jadłospisie paleo – dlaczego warto o nim pamiętać?

admin

5 faktów o cukrzycy, które warto znać

admin